– Mang khẩu trang giấy khi tới cơ sở y tế.
– Che miệng mũi khi ho, sổ mũi bằng khăn giấy. Trường hợp không có khăn giấy thì che bằng vải ở vạt tay áo hoặc khủy tay. Khăn giấy, khẩu trang sau khi sử dụng bỏ vào thùng rác. Rửa tay ngay sau đó bằng xà phòng vệ sinh tay thường quy.
– Tăng cường thực hiện vệ sinh tay thường quy: vệ sinh tay ngay sau mỗi khi tiếp xúc với bất kỳ bề mặt nào tại cơ sở y tế, rửa tay sau khi hỉ mũi, sau khi đi vệ sinh, sau khi tiếp xúc với đồ chơi,….v.v…
– Khi có dấu hiệu ho, sốt hoặc tiếp xúc gần với người mắc/nghi mắc vi rút Corona cần đến ngay cơ sở y tế để khám, điều trị và cách ly kịp thời.
-Hạn chế đến những nơi tập trung đông người. Nên tiếp xúc ở khoảng cách với người có dấu hiệu viêm long đường hô hấp như ho, sốt tối thiểu 1 mét.
-Cần ăn uống đủ chất nhằm tăng cường hệ thống miễn dịch. Đặc biệt bổ sung thêm các thức ăn có nhiều vitaminC, vitamin E, kẽm, beta caroten, omega 3.
-Cần giữ ấm cơ thể. Nên súc miệng họng bằng dung dịch nước muối sinh lý hoặc nước sát khuẩn họng tối thiểu 2 lần/ngày.
